Dzisiaj, w dobie komputerów oraz innych sprzętów
Herbata jest niezwykle atrakcyjnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego też nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej należytych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. przeczytaj wpis